На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ТАЙНЫ ПЛАНЕТЫ ЗЕМЛЯ

25 708 подписчиков

Свежие комментарии

  • Наталья Юзеева24 ноября, 22:57
    У меня есть эти знки😉 в отличии от некоторых.5 знаков на руках...
  • ВЯЧЕСЛАВ3 октября, 9:51
    Вообще-то вопросы поставлены и, на мой взгляд, совершенно справедливо. Не могли в 30-е годы строить метрополитен с та...Не строили, а отк...
  • Nataly27 июля, 3:07
    Спасибо большое за статью. Вот сколько оказывается типов энергии человека существует. Диву даешься от разнообразия.  ...9 типов человечес...

Данные более 350 000 человек содержат очень плохие новости об "умеренном" употреблении алкоголя

Мы все знаем, что много пить вредно. Но как насчет нескольких бокалов в неделю?

Нам говорили, что в красном вине содержатся антиоксиданты, поэтому несколько бокалов, по всей видимости, "полезны для вас". Другие исследования показывают, что у тех, кто пьет мало или умеренно, вероятность сердечного приступа ниже, чем у тех, кто вообще не пьет.

Вино даже включено (в умеренных количествах) в средиземноморскую диету - один из самых здоровых планов питания на планете! 

Однако новое исследование, основанное на огромном массиве данных, полученных в Великобритании, говорит о том, что J- или U-образная кривая употребления алкоголя основана на плохой науке; даже употребление меньшего количества напитков в неделю, чем рекомендованное в настоящее время в Великобритании, связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний.

"Так называемая J-образная кривая взаимосвязи сердечно-сосудистых заболеваний и потребления алкоголя, предполагающая пользу для здоровья от низкого или умеренного потребления алкоголя, является самым большим мифом с тех пор, как нам сказали, что курение полезно для нас", - говорит сердечно-сосудистый физиолог Рудольф Шютте из Университета Англия Раскин (ARU).

Проблема, по мнению группы исследователей из ARU и Университетского колледжа Лондона, заключается в том, что многие непьющие люди не пьют из-за плохого состояния здоровья, и поэтому, когда у них случаются сердечные приступы или другие коронарные проблемы, это не связано с тем, что они не пьют, и не свидетельствует о том, что употребление небольшого или умеренного количества алкоголя является защитным.

 

Исследователи изучили данные из Биобанка Великобритании, охватывающие 333 259 человек, употребляющих алкоголь, и 21 710 человек, которые никогда не пили алкоголь. Они проанализировали почти семь лет данных, отмечая каждый раз, когда у кого-то из участников происходили сердечно-сосудистые события, болезни сердца или цереброваскулярные заболевания.

Команда специально исключила бывших алкоголиков, чтобы попытаться ограничить данные от людей, которые, возможно, бросили пить из-за состояния здоровья. Несмотря на это, никогда не пившие люди были старше, имели более высокий индекс массы тела, более высокое кровяное давление и были менее физически активны, чем те, кто пил. 

"Использование никогда не пьющих людей в качестве референтных последовательно определяло обратную защитную связь со всеми показателями исхода и отменяло более тонкие ассоциации с различными типами напитков. Использование этой преимущественной аналитической стратегии позволяет авторам сообщать об общей защите сердечно-сосудистой системы от алкоголя", - пишет группа в своем исследовании.

"В нашей когорте никогда не пьющие люди были старше, менее физически активны, имели более высокий индекс массы тела и социально экономически менее обеспечены. Даже после поправки на эти факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, у никогда не пьющих людей риск возникновения общего сердечно-сосудистого заболевания, ишемической болезни сердца или цереброваскулярной болезни был выше на 31, 51 и 46 процентов соответственно".

Чтобы устранить эти сбивающие факторы, группа исследователей сравнила самых малопьющих с теми, кто пьет больше, и обнаружила, что вино минимально защищает от ишемической болезни сердца, но не связано с другими сердечно-сосудистыми проблемами.

Что касается других алкогольных напитков, таких как пиво и крепкие спиртные напитки, то даже для людей, потребляющих менее 14 единиц в неделю, что является текущим рекомендуемым количеством еженедельных напитков в рекомендациях по здравоохранению Великобритании (и эквивалентом 8 стандартных напитков в США), результат выглядит гораздо хуже.

"Среди любителей пива, сидра и крепких напитков, в частности, даже те, кто употреблял менее 14 единиц в неделю, имели повышенный риск оказаться в больнице в результате сердечно-сосудистых событий, связанных с сердцем или кровеносными сосудами", - говорит Шютте.

"Хотя мы много слышим о том, что у любителей вина снижается риск развития ишемической болезни сердца, наши данные показывают, что риск других сердечно-сосудистых событий у них не снижается".

Поскольку другие исследования показывают, что алкоголь является одной из основных причин смерти и болезней во всем мире, возможно, сейчас самое время возобновить свои новогодние планы и сократить потребление алкоголя.

В США Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют взрослым отказаться от употребления алкоголя или придерживаться двух стандартных напитков в день для мужчин, или одного напитка для женщин, если в этот день вы решили выпить.

"Предвзятость, заложенная в эпидемиологических данных, маскирует или недооценивает опасность, связанную с употреблением алкоголя. Когда эти предубеждения учитываются, выявляются неблагоприятные последствия даже незначительного потребления алкоголя", - говорит Шутте.

"Избежание этих предубеждений в будущих исследованиях смягчит существующую путаницу и, надеюсь, приведет к укреплению рекомендаций, в результате чего нынешние рекомендации по употреблению алкоголя будут сокращены".

Ссылка на первоисточник
Рекомендуем
Популярное
наверх